かぼちゃのレシピ

カボチャの煮物を使ったアレンジレシピです。

• 5分
• 301 Kcal
• お弁当

• 30分
• 301 Kcal
• 献立

• 35分
• 300 Kcal
• 献立

クミンシードを加えるだけで味がワンランクアップ！

• 15分
• 299 Kcal
• 献立

お好みの具材を天ぷらに……。

• 25分
• 298 Kcal
• 献立

• 30分
• 298 Kcal
• 献立

冷凍のカボチャを使う事で、火を入れる時間が省けてよりお手軽に。皮ごと使うのがポイントです。

• 5分
• 297 Kcal
• 献立

レンコンのシャキシャキッとした食感と黒酢のサッパリとした味付けがご飯にもお酒にも合います。

• 10分
• 294 Kcal
• 献立

• 30分
• 294 Kcal
• 献立

カボチャを「丸ごと」使用した、ビタミンカラーが楽しいパフェです。

• 3時間
• 294 Kcal
• 連載

秋の素材で簡単サラダ。カリカリベーコンとアーモンドスライスで食感をプラス

• 10分
• 293 Kcal
• 簡単

生米から作る本格リゾット。バジルを最後に振る事で、ワンランク上の味に。

• 30分
• 292 Kcal
• 献立

マッシュしたカボチャをひっくり返した油揚げの中に。サクッとした食感が楽しめますよ！

• 20分
• 292 Kcal
• 簡単

粉チーズと卵黄で作るチーズソースは新しい食感。

• 15分
• 291 Kcal
• 献立

市販のカップケーキを使ってハロウィンのおやつに。

• 15分
• 291 Kcal
• 簡単