愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2022年5月9日(月) ~ 2022年5月15日(日)

  • 主菜 ナスのひき肉みそ炒め
  • 副菜 白菜のアンチョビ炒め
  • 副菜 ソラ豆とむきエビのマヨサラダ
  • 主菜 白身魚とトマトのオーブン焼き
  • 副菜 イカのチリマヨ和え
  • 副菜 水菜と豆腐のユズコショウサラダ
  • 主菜 牛肉の甘辛炒め
  • 副菜 ニンジンのクルミ和え
  • スープ・汁 キムチとワカメのスープ
  • 主菜 鶏肉のゴマみそ炒め煮
  • 副菜 簡単10分 小松菜 ちくわと和えて子供も食べやすく by杉本 亜希子さん
  • 副菜 ブロッコリー入りオムレツ
  • 主菜 トマトソースがけビーフカツ
  • 主食 野沢菜の雑穀おにぎり
  • 副菜 刻みオクラと大葉のせ奴
  • 主菜 基本!大根の味しみ煮物 by山下 和美さん
  • 副菜 高野豆腐の卵とじ
  • 副菜 アスパラとニンジンの酢みそがけ
  • 主菜 サワラのトロトロ野菜あんかけ
  • 主食 豆ごはん
  • 副菜 厚揚げの肉みそがけ
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