愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年11月23日(月) ~ 2020年11月29日(日)

  • 主食 簡単キムチチャーハン by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 ぷりぷりホタテのオイスター炒め
  • スープ・汁 卵とマイタケのトロミスープ
  • 主菜 豚肉と野菜のヘルシー蒸し by 杉本 亜希子さん
  • 副菜 ニンジンのゴマ揚げ
  • 副菜 厚揚げのカブのおろし和え
  • 主食 バター香る!シーフードピラフ
  • 副菜 カレー風味のひとくちコロッケ
  • 副菜 カップトマトのアボカドサラダ
  • 主菜 豆乳でマイルド!絶品キムチ鍋
  • 副菜 トマトとシラスのポン酢和え
  • 副菜 カブとハムのマリネ
  • 主食 シラスピザ
  • 副菜 イカリング
  • 副菜 マッシュルームのバターソテー
  • スープ・汁 カキとサツマイモのチャウダー
  • 主食 材料3つ!ホットケーキミックスで簡単スコーン
  • 副菜 ブロッコリーとレンコンのホットサラダ
  • アサリと豆腐のチゲ鍋
  • 副菜 ジャコとアボカドのサラダ
  • デザート オレンジとグレープフルーツのハチミツマリネ
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