愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2019年10月7日(月) ~ 2019年10月13日(日)

  • 主菜 焼き肉のタレで簡単!野菜たっぷりチャプチェ by 近藤 瞳さん
  • 副菜 焼き枝豆のナムル
  • 副菜 モヤシのキムチ和え
  • スープ・汁 トマトと豆腐のスープ
  • 主菜 サーモンのホイル焼き
  • 副菜 おつまみにもおかずにも!サツマイモのジャーマンポテト by 近藤 瞳さん
  • 副菜 ブロッコリーとチーズのサラダ
  • スープ・汁 ミネストローネ
  • 主菜 高菜オムレツ
  • 副菜 セロリと貝われ菜の塩ゴマ和え
  • スープ・汁 たっぷり野菜のおみそ汁
  • デザート 簡単!大学芋 カリカリホクホクに おやつにぴったり by近藤 瞳さん
  • 主菜 卵とジャガイモの袋煮
  • 副菜 ニンジンとちくわのみそ炒め
  • 副菜 キノコのおろし和え
  • 副菜 セロリの塩きんぴら
  • 主菜 ディアボラチキン
  • 副菜 コブサラダ
  • スープ・汁 サツマイモと大豆のミルクスープ
  • デザート 赤ワインゼリー
  • 主食 高菜と明太子のチャーハン
  • 副菜 ブロッコリーのおひたし
  • 副菜 納豆のサクサク揚げ
  • デザート ピーチミルクプリン
  • 主菜 豚しゃぶ
  • 副菜 炒り卵とキュウリの中華春雨サラダ
  • 副菜 セロリのみそ漬け
  • スープ・汁 ワカメのスープ
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