愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2019年7月29日(月) ~ 2019年8月4日(日)

  • 主菜 本格酢豚
  • 副菜 焼き油揚げの和風サラダ
  • 副菜 たたき長芋のワサビ和え
  • スープ・汁 キクラゲとクコの実のスープ
  • 主菜 サバのカレー風味ヨーグルト漬け焼き
  • 副菜 エリンギのレンジ蒸し
  • 副菜 ナスとカボチャの素揚げ
  • デザート 抹茶のミルクカン
  • 主食 そばのり巻き
  • 副菜 ピーマンのおかか炒め
  • 副菜 ナスと豚のみそ炒め
  • スープ・汁 薄切りウリの葛汁
  • 主菜 サラダ仕立て牛しゃぶ
  • 主食 鮭と卵の混ぜご飯
  • 副菜 ピーマンとジャコの蒸し煮
  • スープ・汁 刻みキャベツのみそ汁
  • 主菜 ゆでマグロのたっぷり香味ダレ
  • 副菜 砂肝とピーマンの鶏油炒め
  • スープ・汁 レタスのふんわり卵スープ
  • デザート 冷やしデザートトマト
  • 主菜 魚介のワイン蒸し
  • 主食 大葉とミョウガの和風パスタ
  • 副菜 冷やし焼きナスのサラダ
  • スープ・汁 薄切りセロリのスープ
  • 主菜 豚肉の甘辛ショウガ焼き
  • 副菜 シンプルポテトサラダ
  • 副菜 刻みキムチ奴
  • 副菜 キュウリとワカメの酢の物
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