愛あるセレクトをしたいママのみかた
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今週の献立 2017年2月27日(月) ~ 2017年3月5日(日)

【メイン食材】キャベツ、カリフラワー、大根等。この時期に使いやすい野菜と、栄養価が高く注目の菊芋、赤カブなどを取り入れました。

  • 主菜 塩肉ジャガ
  • 副菜 大根の変わり田楽
  • 副菜 ホウレン草の梅ナムル
  • 主菜 鮭とカリフラワーのグラタン
  • 副菜 モヤシとピーマンのアンチョビソテー
  • 副菜 赤カブと押し麦のマリネ
  • 主菜 赤みそ仕立ての麻婆豆腐
  • 副菜 蒸しキャベツの焦がしネギソース
  • スープ・汁 豚ひき肉とモヤシのスープ
  • 主菜 スイートチリチキン
  • 副菜 おつまみに!赤カブのピクルス 基本の作り方 by金丸 利恵さん
  • 副菜 カリフラワーとインゲンのサラダ
  • 主食 ひな祭りのデコレーション寿司
  • 主菜 サワラの天ぷら山椒塩添え
  • 副菜 簡単ヘルシー!菊芋のキンピラ
  • 主食 豚肉とキャベツのガーリックオイルスパゲティー
  • 副菜 切干し大根のトマト煮
  • デザート アップルクランブル
  • 主食 牛肉と大根のカレー
  • 副菜 簡単!菊芋と水菜のユズ風味ラぺサラダ by金丸 利恵さん
  • スープ・汁 押し麦と野菜のスープ
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