愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2007年4月9日(月) ～ 2007年4月15日(日)

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春の食材、山菜をたっぷり入れた山菜ご飯。

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4/9(月) 山菜ご飯

おこわ風ごはん。春の食材、山菜をたっぷり入れて。

  • 主食 山菜ご飯
  • 副菜 白和えサラダ
  • 副菜 サザエの壺焼き
  • スープ・汁 温泉卵の赤だし
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4/10(火) 酢豚

合わせ調味料は炒める前に準備しておきましょう！

  • 主菜 酢豚
  • 副菜 青菜の炒め物
  • 副菜 長芋のサラダ
  • スープ・汁 春キャベツのスープ
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4/11(水) 他人丼

親子丼の鶏肉の代わりに牛肉で作った丼です。

  • 主食 他人丼
  • 副菜 梅トロロ
  • 副菜 桜エビの酢の物
  • スープ・汁 豆腐のみそ汁
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4/12(木) アジのハーブパン粉焼き

ハーブの香りがふわりと広がるハーブパン粉焼き。

  • 主菜 アジのハーブパン粉焼き
  • 副菜 春キャベツのハチミツ漬け
  • スープ・汁 カボチャのみそ汁
  • デザート イチゴのデザート
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4/13(金) 鶏肉のトマト煮

柔らかく煮えた鶏肉がどこか懐かしい味。

  • 主菜 鶏肉のトマト煮
  • 主食 春キャベツのペペロンチーノ
  • 副菜 芽ヒジキのサラダ
  • デザート アーモンドクッキー
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4/14(土) う巻き卵

ウナギの蒲焼きを入れてボリュームがアップしました。

  • 主菜 う巻き卵
  • 副菜 新ジャガのコロコロ揚げ
  • 副菜 ホタルイカのからし酢みそ
  • スープ・汁 ハンペンのお吸い物
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4/15(日) 新ゴボウと豚肉の炒め物

甘酢を加える事で豚肉の脂もさっぱりいただけます。

  • 主菜 新ゴボウと豚肉の炒め物
  • 副菜 ごはんがすすむ！小イカの甘辛サッと煮
  • 副菜 めかぶトロロ
  • スープ・汁 モヤシのみそ汁
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