愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2006年9月18日(月) ～ 2006年9月24日(日)

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みんな大好きカレーライス。今回はミートボール入りで。 イカスミオムライス。シーフードの香り豊か。彩りもきれい。

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9/18(月) 手羽のレンジ蒸し

レンジで簡単、鶏手羽のレンジ蒸し。中華風のネギダレでいただきます。ベリー＆チーズ。混ぜて冷やすだけの簡単ひとくちアイスです。

  • 主菜 手羽のレンジ蒸し
  • 副菜 野菜のピリ辛みそ炒め
  • 副菜 ちくわの天ぷら
  • デザート ベリー＆チーズ
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9/19(火) ミートボールカレー

みんな大好きカレーライス。今回はミートボール入りで。里芋の網焼きはもっちりの食感が美味しい、ご飯に合う一品。

  • 主菜 ミートボールカレー
  • 副菜 平天のショウガ焼き
  • 副菜 里芋の網焼き
  • デザート ブドウゼリー
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9/20(水) ブリの塩焼き

ブリはシンプルな塩焼きに。ほぐしてご飯に混ぜても美味しい。クリームチーズが中に！いつもと少し違ったおはぎはいかが。

  • 主菜 ブリの塩焼き
  • 副菜 豆腐のオイスター炒め
  • 主菜 サツマイモの天ぷら
  • デザート 変わり種！？おはぎ
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9/21(木) オレンジソースでさっぱり！魚のムニエル

オレンジソースとサーモンの相性よし、魚のムニエル。ベイクドハーブポテト。あつあつをいただきましょう。

  • 主菜 オレンジソースでさっぱり！魚のムニエル
  • 副菜 ベイクドハーブポテト
  • 副菜 長芋梅素麺
  • スープ・汁 キノコのスープ
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9/22(金) エビの包み揚げ

エビの包み揚げ。皮はパリッと。カボチャの甘さが美味しい一品。マロンクッキー。マロンペーストの甘さを生かしたクッキーです。

  • 主菜 エビの包み揚げ
  • 主食 生ハムのひとくちにぎり
  • 副菜 イカのみどり酢和え
  • デザート マロンクッキー
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9/23(土) イカスミオムライス

イカスミオムライス。シーフードの香り豊か。彩りもきれい。ザーサイ豆腐。松の実が香ばしくて美味しいですね。おつまみに。

  • 主食 イカスミオムライス
  • 副菜 ザーサイ豆腐
  • 副菜 梨のサラダ
  • スープ・汁 キャロットスープ
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9/24(日) ベジタブル茶そば

ベジタブル茶そばは野菜もたっぷり食べられます。ホタテのハーブ焼き。ハーブの香りがふんわり広がって美味しい。

  • 主食 ベジタブル茶そば
  • 副菜 豚肉とモヤシのレンジ蒸し
  • 副菜 ホタテのハーブ焼き
  • デザート 串あん団子
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