愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2002年7月29日(月) ～ 2002年8月4日(日)

<< 前の週 次の週 >>

夏のステーキは白ワインベースのオニオンソースでさっぱりと。 こっくり風味のイワシの梅煮も赤唐辛子でピリっとさせれば夏向きに仕上がる。

[写真を拡大]

7/29(月) オニオンステーキ

  • 主菜 オニオンステーキ
  • 副菜 グリーンサラダ
  • スープ・汁 ヴィシソワーズ
[写真を拡大]

7/30(火) イワシのピリ辛風味煮

  • 主菜 イワシのピリ辛風味煮
  • 副菜 油揚げキャベツの酢の物
  • 副菜 モロヘイヤ納豆
  • スープ・汁 玉ネギと豆腐のみそ汁
[写真を拡大]

7/31(水) 鶏肉のナッツ炒め

  • 主菜 鶏肉のナッツ炒め
  • 副菜 切干し大根のサラダ
  • スープ・汁 ザーサイのスープ
  • デザート タピオカヨーグルト
[写真を拡大]

8/1(木) ナスと豚肉のみそ炒め

濃いめイメージの味噌味も素材がナスで、仕上げにミョウガと大葉なら、さっぱり食べられる。豚肉で夏バテも解消！！

  • 主菜 ナスと豚肉のみそ炒め
  • 副菜 ポテトサラダ
  • スープ・汁 エノキの吸い物
  • デザート 冷やしプチトマト
[写真を拡大]

8/2(金) チキンオムライス

  • 主食 チキンオムライス
  • 副菜 モヤシとヒジキのサラダ
  • スープ・汁 エノキと豆腐のみそ汁
  • デザート パパイヤヨーグルト
[写真を拡大]

8/3(土) チリコンカン

  • 主菜 チリコンカン
  • 副菜 シーザーズサラダ
  • 副菜 手作り簡単ピクルス
  • 飲み物 スイカスカッシュ
[写真を拡大]

8/4(日) アジのハーブ焼き

  • 主菜 アジのハーブ焼き
  • 副菜 カプレーゼサラダ
  • 副菜 ガーリックトースト
  • デザート ザバイオーネ
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ