愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2002年7月1日(月) ～ 2002年7月7日(日)

<< 前の週 次の週 >>

ちょっと小ワザで味も食感も変えてみる。おろし長芋をまぜこんだ卵とワインソースのオムレツ。 オリーブ油でこんがり焼けたナスとミンチのトマトソースでグラタン。生バジルの香りで美味しさもUP!

[写真を拡大]

7/1(月) ひらひらトンカツ

  • 主菜 ひらひらトンカツ
  • 副菜 トマトと玉ネギのサラダ
  • 副菜 ナスとミツバのゴマ和え
  • スープ・汁 カボチャ油揚げのみそ汁
[写真を拡大]

7/2(火) タイの塩焼き

  • 主菜 タイの塩焼き
  • 副菜 カボチャの甘煮
  • 副菜 ピリ辛冷ややっこ
  • スープ・汁 かきたま汁
[写真を拡大]

7/3(水) ナスのはさみ揚げ

  • 主菜 ナスのはさみ揚げ
  • 副菜 ジャガイモの明太和え
  • 副菜 青菜と油揚げのサッと煮
[写真を拡大]

7/4(木) ほうれん草のオムレツ

  • 主菜 ほうれん草のオムレツ
  • 副菜 ナスのキムチ和え
  • スープ・汁 ササミの麺スープ
  • デザート プチトマトシャーベット
[写真を拡大]

7/5(金) 鶏肉の揚げ煮

  • 主菜 鶏肉の揚げ煮
  • 副菜 豆腐の梅サラダ
  • 副菜 切干し大根のハリハリ
  • スープ・汁 アサリのスープ
[写真を拡大]

7/6(土) 人気なすとひき肉のグラタン トマトソースで子供も食べやすく！

  • 主菜 人気なすとひき肉のグラタン トマトソースで子供も食べやすく！
  • 主食 ホタテのサラダ
  • スープ・汁 パンプキンスープ
[写真を拡大]

7/7(日) 素麺・手づくりつゆ

  • 主食 素麺・手づくりつゆ
  • 副菜 夏の天ぷら
  • 副菜 枝豆塩ゆで
  • デザート キャラメルミルク白玉
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ