年末に忙しい人のための「ヒトサラレシピ」
これから年末に忙しい人に。簡単にご飯を食べたい！だけど、美味しく健康に。ご家庭ですぐに作れるヒトサラレシピをご紹介します。(2018年12月31日)
-
チキンとマイタケとバゲットのソテー
バゲットは残りものでOK。鶏肉とマイタケの旨みがしみ込み、ヒトサラで満足感があります。
-
ブリの照り焼き丼
ブリとホウレン草を甘辛く味付けして丼に。
-
鶏と野菜の煮込みうどん
たっぷりの野菜が入ったヘルシーなうどん。体の芯から温まります。
-
余ったミートソースで簡単アレンジ！豆腐のグラタン by 保田 美幸さん
豆腐に生クリームとつくりおきか市販のミートソースをかけてグラタンに！気軽作れるボリュームたっぷりの一品です。
-
豚バラ肉と根菜のせいろ蒸し
豚バラ肉は蒸すことで脂が落ちてカロリーダウン。たくさんの野菜もとれるヘルシーな一品です。
-
リストに追加ファンになる
現在のファン数1489
レシピ制作
保田 美幸
料理家・ソムリエ
JSA認定のソムリエの資格があり、ワインと料理のペアリングに造詣が深い。E・レシピでは献立、特集などを担当。2025年より料理教室も再開。
photographs/hisato nakajima ｜cooking/kazuyo nakajima
「年末に忙しい人のための「ヒトサラレシピ」」の関連特集
万能「ネギダレ」活用レシピ
具材いろいろ 水餃子
暑い時こそ！今日はラーメン
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
低カロリー！タコライス 簡単絶品ダイエットレシピ by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 18:48
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 18:27
-
牛肉とエリンギのしぐれ煮 がおいしい！
ゲストさん 18:24
-
あつあつとろとろ！濃厚クリームの豆腐グラタン がおいしい！
ゲストさん 18:22
-
ゴボウのポタージュスープ がおいしい！
ゲストさん 18:13
-
春菊のベーコンガーリックサラダ がおいしい！
ゲストさん 18:13
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 18:13
-
ブロッコリーのかつお和え がおいしい！
ゲストさん 17:43
-
豚肉の甘酢炒め がおいしい！
ゲストさん 17:23
-
初心者も簡単！ピーマンの肉詰め照り焼きに がおいしい！
ゲストさん 17:02
-
チキンのジンジャー照り焼き がおいしい！
ゲストさん 17:01
-
ナスの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 17:01
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 12:23
-
麻婆ナス がおいしい！
ゲストさん 11:21
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい！
ゲストさん 10:51
