夏の間のリピート確実! 「夏野菜の冷製パスタ」
2016年7月20日 12:00
<下準備>
・ズッキーニは両端を切り落とし、縦半分に切って幅1cmに切る。

・ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、幅1cmに切る。
・カボチャは種とワタを取り、1.5cm角に切る。
・玉ネギは1cm角にする。
・ベーコンは長さ1cmに切る。
・水煮トマトがホールの場合は、つぶしておく。
<作り方>
1、鍋にオリーブ油を弱火で熱し、玉ネギがしんなりするまで炒め、さらにベーコンを炒める。脂が出てきたらナス、カボチャ、ズッキーニを加えて炒め合わせる。

2、全体にしんなりしたら、塩、粗びき黒コショウ、水煮トマトを加える。煮たったら蓋をして弱火にし、15~20分煮て火を止め、粗熱が取れたらバジルとレモン汁を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

3、たっぷりの熱湯に塩を入れスパゲティをゆでる。スパゲティは指定時間より1分長めにゆでてザルに上げ、流水で手早く洗って氷水に放つ。全体に混ぜながら冷やし、ザルに上げてしっかり水気をきる。

4、(3)のスパゲティと(2)をからめて器に盛り、分量外のオリーブ油をかける。

新鮮な生トマトや生バジルがあれば、さらにフレッシュな香りと味わいに。
カペリーニの替わりに素麺を使った「パスタ風」アレンジもおすすめです。
・ズッキーニは両端を切り落とし、縦半分に切って幅1cmに切る。

・ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、幅1cmに切る。
・カボチャは種とワタを取り、1.5cm角に切る。
・玉ネギは1cm角にする。
・ベーコンは長さ1cmに切る。
・水煮トマトがホールの場合は、つぶしておく。
<作り方>
1、鍋にオリーブ油を弱火で熱し、玉ネギがしんなりするまで炒め、さらにベーコンを炒める。脂が出てきたらナス、カボチャ、ズッキーニを加えて炒め合わせる。

2、全体にしんなりしたら、塩、粗びき黒コショウ、水煮トマトを加える。煮たったら蓋をして弱火にし、15~20分煮て火を止め、粗熱が取れたらバジルとレモン汁を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

3、たっぷりの熱湯に塩を入れスパゲティをゆでる。スパゲティは指定時間より1分長めにゆでてザルに上げ、流水で手早く洗って氷水に放つ。全体に混ぜながら冷やし、ザルに上げてしっかり水気をきる。

4、(3)のスパゲティと(2)をからめて器に盛り、分量外のオリーブ油をかける。

新鮮な生トマトや生バジルがあれば、さらにフレッシュな香りと味わいに。
カペリーニの替わりに素麺を使った「パスタ風」アレンジもおすすめです。
食コラム記事ランキング
- 1 初心者でも失敗しない!定番おせち料理レシピ10選〜伊達巻き・黒豆・田作りなど、縁起の意味も解説
- 2 「いもきんとん」は「栗きんとん」より断然簡単!サツマイモで作る基本&アレンジレシピを紹介
- 3 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 4 【決定版】今年の「年越しそば」はコレで決まり!手作り麺つゆ&温・冷・変わり種レシピ8選
- 5 【保存版】長芋の人気レシピランキングTOP10!2位は「バターしょうゆ焼き」、気になる1位は?
- 6 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 7 人気の抹茶や煎茶も!京都・丸久小山園がお得な「2026年福袋」を1月6日に発売
- 8 今話題の「ナッコプセ」ってどんな鍋?海の幸をたっぷり使った冬のあったか海鮮鍋レシピ5選も紹介
- 9 【炊飯器で簡単】炊き込みおこわの人気レシピランキングTOP7~2位は栗おこわ、1位は…?
- 10 年末年始に食べたい!絶品そばの人気レシピTOP
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 21:52
-
里芋の煮物 がおいしい!
ゲストさん 21:32
-
おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい!
makoさん 21:02
-
鯛とトマトのオーブン焼き がおいしい!
かかやさん 19:55
-
黒豆入りドーナツ がおいしい!
かかやさん 19:54
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
かかやさん 19:53
-
カブのおろし汁 がおいしい!
ゲストさん 19:36
-
調味料2つ!白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい!
ゲストさん 19:36
-
中華風そぼろ丼 がおいしい!
ゲストさん 19:36
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 17:22
-
おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい!
ゲストさん 15:39
-
おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい!
ukiyo31235さん 15:30
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ukiyo31235さん 15:30
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 14:41
-
おすましのお雑煮 がおいしい!
ゲストさん 12:17





