「健康コスパ」でヨーグルトを選ぶポイントは？乳酸菌とビフィズス菌の違いを解説！

例えば、スーパーマーケットやコンビニエンスストアでよく見かける「ビヒダスヨーグルト」や「小岩井 生乳100％ヨーグルト」はビフィズス菌が入っているヨーグルトです。
体の調子をしっかり整えるためにも、ビフィズス菌に注目してヨーグルトを選びましょう。

【参考】
※健康コスパで選ぼう！
http://wellnesslab-report.jp/cs/kenko-cospa/report/yogurt.html