美人ほど必ずしっかり水を飲む！夏こそ「デトックスウォーター」レシピ

流行りのジャーに漬け込むと、見た目もとっても可愛いので気分もワクワク♪デトックスウォーターで、楽しみながら水分をたっぷり摂れたら、この夏の熱中症対策にもバッチリです！

作り方はとっても簡単。
果物やハーブを洗って切り、冷蔵庫でミネラルウォーターに一晩漬け込むだけ。

日ごろなにかと忙しく動き回っているおひとりさま女史にこそ、この夏気軽に、そして楽しみながらデトックスウォーターで水分補給していただきたいです♪

今日は、日ごろからデトックスウォーター生活を楽しんでいる私が、特に気に入っているオススメレシピを2つご紹介します。

1.梨とジンジャーのデトックスウォーター

(c)太田みお
まずは、体を温めてくれ、解毒作用もある生姜を使ったレシピ。梨の甘い香りと、生姜とシナモンのスパイシーさが絶妙にマッチしてとっても美味しいですよ！

＜材料＞
梨 1/2個
生姜 小一片
スティックシナモン 1～2本
ミネラルウォーター 300ml

2.ピンクグレープフルーツとローズマリーのデトックスウォーター(c)太田みお
赤色が鮮やかなピンクグレープフルーツで爽やかさ満点！そこにローズマリーのウッディな香りが移って奥行きが加わります♪チアシードを入れると、食事感覚でいただけますよ。