ランチにピッタリ! お手軽にできて野菜たっぷりユズコショウ焼きうどん
2016年3月26日 09:30
のんびり過ごしたい休日のお昼や、クタクタに疲れているときは、ご飯の準備がおっくうになりますよね。何品もおかずを用意するなんてとてもムリ…。
そんな時は、一皿で済ませられる具だくさん麺料理がお手軽です。
今回ご紹介するレシピは、ユズコショウの風味がピリッと効いた、野菜たっぷりの焼うどん。豚肉も入っているので、この一皿で栄養バランスはばっちりです。
<材料 1 人分>
うどん(ゆで) 1玉
豚肉(細切れ) 50g
キャベツ 1~2枚
白ネギ 50g
ニンジン 30g
<調味料>
酒 大さじ1.5
顆粒チキンスープの素 小さじ1/2
ユズコショウ 小さじ1/3~1/2
塩コショウ 少々
かつお節 適量
サラダ油 適量
そんな時は、一皿で済ませられる具だくさん麺料理がお手軽です。
今回ご紹介するレシピは、ユズコショウの風味がピリッと効いた、野菜たっぷりの焼うどん。豚肉も入っているので、この一皿で栄養バランスはばっちりです。
10分で簡単!ユズコショウ風味の焼きうどん
調理時間 10分 1人分 356 Kcal
レシピ制作:料理講師、料理家 西川 綾
<材料 1 人分>
うどん(ゆで) 1玉
豚肉(細切れ) 50g
キャベツ 1~2枚
白ネギ 50g
ニンジン 30g
<調味料>
酒 大さじ1.5
顆粒チキンスープの素 小さじ1/2
ユズコショウ 小さじ1/3~1/2
塩コショウ 少々
かつお節 適量
サラダ油 適量
食コラム記事ランキング
- 1 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 2 【香味ダレ】で食欲アップ!「簡単なのにやみつき」「箸が止まらない」と話題の絶品副菜レシピ8選
- 3 冷めてもおいしい!照り焼きレシピ10選~鶏・魚・野菜まで、毎日使える万能おかずが勢ぞろい
- 4 【鶏ささ身×梅】簡単&ヘルシー!おかず・お弁当・ダイエットに活躍するレシピ8選
- 5 毎日の「麦茶づくり」にちょうどいい~、麦茶がしっくりくる隠れ便利4アイテム[PR]
- 6 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 7 【今日の献立】2026年4月18日(土)「豚肉とキャベツのトマトスパゲティー」
- 8 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 9 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 10 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
揚げ天と白菜のくったり煮 がおいしい!
ゲストさん 23:08
-
ピーマンの焼きびたし がおいしい!
ゲストさん 21:59
-
プリン がおいしい!
ゲストさん 20:46
-
キャベツとスナップエンドウの中華サラダ がおいしい!
ゲストさん 20:46
-
電子レンジで簡単チャーハン がおいしい!
ゲストさん 20:46
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 20:46
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 19:44
-
電子レンジで簡単チャーハン がおいしい!
ゲストさん 18:35
-
キャベツとスナップエンドウの中華サラダ がおいしい!
ゲストさん 18:08
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 18:01
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 17:59
-
梅干しジャム(梅びしお) がおいしい!
ゲストさん 17:45
-
鶏むね肉のスティック唐揚げ がおいしい!
ゲストさん 17:34
-
電子レンジで簡単チャーハン がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
キャベツとスナップエンドウの中華サラダ がおいしい!
ゲストさん 17:08




