美味しいお米と食べたい「ごはんのおとも」レシピ第2回＝イカの塩辛[PR]

炊きたてのホカホカごはんに合わせたい「ごはんのおとも」

全6回にわたってお届けする「ごはんのおともレシピ」。
第2回の本日は「イカの塩辛」をご紹介します。

「自分で作れるの？」という声が多いメニューですが、新鮮なイカさえ手に入れば驚くほど簡単に作れます。

自家製なら炊きたての白いご飯にたっぷりと乗せていただけますね。

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• 美味しいお米と食べたい自家製「ごはんのおとも」レシピ＝イカの塩辛＝
• 「ごはんのおとも」と美味しすぎる土鍋ごはんで、贅沢な食卓を

美味しいお米と食べたい自家製「ごはんのおとも」レシピ＝イカの塩辛＝

■材料
スルメイカ（刺身用）：1杯
塩：適量



【1】
イカの背の部分に指を入れ、くっついている部分を指で切りはずしたら、足を持ちゆっくりとキモを引き出します。

【2】
エンペラ（耳）をひっぱり、胴体の皮をむいていきます。
胴から軟骨を抜き取ります。

【3】
ワタとゲソを切り離し、ワタから墨袋を取り外しておきます。

【4】
胴体を切り開き、中に残った汚れを綺麗に洗って拭き取ります。



【5】
キッチンペーパーの上にキモをのせ、裏表にたっぷりの塩をふりかけておきます。
【6】
イカの胴体はザルにのせ両面にうっすらと塩をふっておきます。
（ゲソを使う場合はゲソも一緒に塩をふっておきます）
キモと一緒に冷蔵庫で一晩寝かします。