切干し大根を使ったレシピ

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  • 切干し大根と油揚げの煮物

    食物繊維が豊富な切干し大根をメインに使ったホッとする味のおかずです。

    • 25分
    • 193 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 切干し大根とソーセージのピリ辛炒め

    切干し大根が立派なおかずに! ソーセージで食べごたえもUP!

    • 25分
    • 138 Kcal
    • 2014/08
    • 献立
  • 切干し大根のサラダ

    サラダで食べてもおいしい切干し大根。食物繊維やミネラルも豊富。

    • 15分
    • 130 Kcal
    • 2014/07
    • かんたん
  • 切干し大根のナムル

    おろしニンニクやショウガの風味が食欲をそそります。栄養満点の切干し大根、ワカメをおいしく頂ける一品。

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 芽ヒジキと切干し大根のサラダ

    芽ヒジキ、切干し大根、ベーコン、ニンジンを炒めて、調味料と和えるだけ。簡単スピードメニューです。

    • 20分
    • 192 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    定番の切干し大根の煮物です。ソフトスルメを入れるのがポイント。

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 切干し大根の甘煮

    栄養満点の切干し大根をだし汁で煮た一品。チリメンジャコを加えてもOK。

    • 25分
    • 173 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢

    カルシウム、食物繊維たっぷりの切干し大根をすり白ゴマを合わせた風味豊かなゴマ酢でどうぞ。

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • 切干し大根のみそ汁

    旨味と栄養が詰まった切干し大根を使った深みのあるみそ汁。

    • 20分
    • 58 Kcal
    • 2014/05
    • 献立
  • 切干し大根の納豆和え

    切干し大根と納豆の食感の違いを楽しめる一品。

    • 15分
    • 122 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    あっさりとした味の栄養バランスに優れた煮物です。

    • 30分
    • 200 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢

    酢と練り白ゴマの効いた合わせゴマ酢は絶品! 香ばしく炒ったスライスアーモンドの風味も口の中に広がり…

    • 20分
    • 201 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    煮含めた後に冷まして、さらに味を含ませるのがおいしくなるポイントです。

    • 20分
    • 148 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • 切干し大根のショウガ酢和え

    冷蔵庫で保存すると3日くらいはおいしくいただけます。

    • 20分
    • 52 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • 切干し大根のピリ辛ハリハリ

    スルメイカが隠し味に。しっかり漬け込んでおくとより美味!

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 2013/12
    • 献立

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