天かすを使ったレシピ
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ゴボウの旨味がしっかりと出た汁物です。やさしいだしにゴボウを味わいながら召し上がれ!
主材料:ゴボウ ワカメ 天かす ネギ だし汁 酒
- 15分
- 130 Kcal
- 2013/11
- 献立
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鉄板焼きの定番のお好み焼きと焼きそばをホットプレートで!具だくさんにしてボリュームばっちり!
主材料:卵 青のり キャベツ 小麦粉 かつお節 だし汁 天かす 豚バラ肉 干し桜エビ 紅ショウガ イカ
- 1時間
- 624 Kcal
- 2005/09
- 献立
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おうちで美味しいたこ焼きを作るコツを伝授します。小腹がすいたときにもおすすめ。
主材料:水煮大豆 水 卵 タコ焼きの粉 ゆでタコ足 キャベツ 天かす 紅ショウガ
- 30分
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- 2003/10
- 特集
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塩の代わりにみそをつけてにぎったおにぎりです。油揚げは香ばしく焼き上げるのがポイント。
主材料:ご飯 白ゴマ かつお節 天かす ネギ 油揚げ
- 10分
- 369 Kcal
- 2010/05
- 簡単
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お母さんが家族でピクニックに行くときに作ってくれたお弁当は、ご飯をつめるだけではなく、必ずおにぎり…
主材料:ご飯 白ゴマ 天かす 刻みネギ しば漬け シラス干し
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- 2008/11
- その他
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みんな大好き!明太チーズのお好み焼き。自宅で簡単に作る方法を伝授します。魚介や肉など色々な具を入れ…
主材料:卵 青のり 小麦粉 だし汁 かつお節 天かす 豚バラ肉 紅ショウガ 長芋 エビ
- 30分
- 773 Kcal
- 2015/03
- 献立
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食物繊維が豊富な切干し大根を入れた、タコ焼きの様な一品。
主材料:卵 青のり だし汁 かつお節 天かす 紅ショウガ お好み焼き粉 ゆでタコ足 切干し大根
- 20分
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- 2012/03
- 特集
「天かす」を含む献立
「天かす」を含む食コラム
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小松菜とシメジのからし和え がおいしい!
ゲストさん 17:52
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切干しナポリタン がおいしい!
ゲストさん 17:37
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らっきょうピクルス がおいしい!
ゲストさん 17:02
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鶏肉のケチャップ煮ライス がおいしい!
ゲストさん 17:01
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オレンジマリネ がおいしい!
ゲストさん 17:01
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素麺・麺つゆとゴマダレ がおいしい!
ゲストさん 16:06
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豚バラ肉とニラのチャプチェ風 がおいしい!
ゲストさん 14:10
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やわらかヒレ肉のポークピカタ がおいしい!
ゲストさん 13:47
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切干し大根とさつま揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 13:16
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ズッキーニとトマトの煮込み がおいしい!
ゲストさん 12:37
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カボチャと卵のサラダ がおいしい!
ゲストさん 12:34
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カボチャのサラダ がおいしい!
ゲストさん 12:32
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無限!キャベツと 豚のみそ炒め by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 12:12
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チキンの風味焼き がおいしい!
ゲストさん 11:56
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豚肉とピーマンの黒酢炒め がおいしい!
ゲストさん 11:52