美肌・美白 夏野菜で冷製パスタ
身体の中からキレイになれる4レシピ。(2012年08月13日)
-
あめ色玉ネギ入りトマトの冷製パスタ
美肌・老化予防に！玉ネギは水分を飛ばして甘味を引き出し、プチトマトは煮崩れる位に火を入れるのがポイント。
-
冬瓜のカニマヨ冷製パスタ
むくみ解消・老化予防に！あえて色味を加えず、白にこだわった一皿。和の調味料を使ったパスタです。
-
ゴーヤの卵冷製パスタ
シミ・そばかす予防に！ゴーヤの苦みを卵黄でマイルドに。コクがあるエバミルクを使うのがポイント。
-
焼きパプリカのビネガー冷製パスタ
肌トラブルの解消＆老化予防に！パプリカに塩をしっかりと馴染ませるのがポイント。ビネガーが香るサッパリとしたパスタです。
リストに追加ファンになる
現在のファン数3623
レシピ制作
杉本 亜希子
管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。
RECIPE&COOKING&STYLING：杉本亜希子 ｜PHOTOGRAPH：大黒真未
「美肌・美白 夏野菜で冷製パスタ」の関連特集
ホタルイカや菜の花で 春色パスタ
暑い日に 人気の冷たい麺レシピ10選
はじめての自炊応援！絶品ワンポットパスタ
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
キノコと鶏肉の焼きびたし がおいしい！
ゲストさん 17:01
-
鶏とシメジのポン酢バター炒め がおいしい！
ゲストさん 17:01
-
厚揚げの赤みそチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 16:54
-
旨味がしみわたる！具だくさんの基本の豚汁 がおいしい！
ゲストさん 16:19
-
ほくほくやわらか！基本の里芋の煮物 がおいしい！
ゲストさん 15:17
-
麺つゆで卵焼き がおいしい！
ゲストさん 14:05
-
炒めキャベツのオープンサンド がおいしい！
ゲストさん 12:09
-
たっぷり肉ジャガ がおいしい！
ゲストさん 11:33
-
フライパンでも！旨辛チーズダッカルビ がおいしい！
ひかるやまもとさん 08:47
-
焼きレンコン がおいしい！
ゲストさん 06:35
-
焼きレンコン がおいしい！
金ちゃんさん 06:04
-
ハンペンのおかかマヨ和え がおいしい！
ゲストさん 03:01
-
焼きレンコン がおいしい！
ukiyo31235さん 01:45
-
フライパンでも！旨辛チーズダッカルビ がおいしい！
ukiyo31235さん 01:45
-
サツマイモのヨーグルトサラダ がおいしい！
尚さん 00:46
