何かと鉄分が不足しがちなので、ホウレンソウも鉄分摂取に良いときいて作ってみました!味付けもちょうどよかったです!シラスもいれてみたところ、おいしいとたくさん食べてもらえました!
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イイネ!0 -
簡単に栄養たっぷりな彩り良い付け合せが出来るので、よく作ります。コショウを入れると、ピリッと味がひきしまり、じゃこの塩気もアクセントになって、美味しく出来まし
た。イイネ!0 -
胡椒のアクセントがたまらなく箸が進みまくる一品になりました!ビールとの相性も良くリピート決定です!
イイネ!0 -
栄養満点で、しかも簡単にできて、うれしいメニューでした。こしょう味がおいしくて、パクパク食べてしまいました。ただ、こしょうは混ざりにくかったので、よく混ぜた方がいいようです。
イイネ!0 -
暑い夏も子供にしっかり栄養をとって欲しくて、鉄分にカルシウムが取れるこちらのレシピを使わせてもらいました。だしと鰹節で優しいお浸しです。
イイネ!0
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ハマグリの吸い物 がおいしい!
ゲストさん 01:19
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里芋のから揚げ和風あんかけ がおいしい!
ゲストさん 01:19
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お手軽ちらし寿司 がおいしい!
ゲストさん 01:19
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ブロッコリーとナメタケの和え物 がおいしい!
尚さん 00:58
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甘酒入り卵焼き がおいしい!
尚さん 00:58
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鶏手羽中の甘辛揚げ がおいしい!
尚さん 00:58
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ひな祭りにおすすめ!ちらし寿司 がおいしい!
尚さん 00:57
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鶏肉のマヨソースソテー がおいしい!
ゲストさん 03/02
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たっぷり玉ネギのオムレツ がおいしい!
ゲストさん 03/02
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シイタケのバターしょうゆソテー がおいしい!
ゲストさん 03/02
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白ネギと白菜のパセリマリネ がおいしい!
ゲストさん 03/02
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メカジキのソテー粒マスタード風味 がおいしい!
ゲストさん 03/02
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里芋のから揚げ和風あんかけ がおいしい!
ゲストさん 03/02
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メカジキのソテー粒マスタード風味 がおいしい!
ゲストさん 03/02
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ハマグリの吸い物 がおいしい!
かかやさん 03/02


