何かと鉄分が不足しがちなので、ホウレンソウも鉄分摂取に良いときいて作ってみました!味付けもちょうどよかったです!シラスもいれてみたところ、おいしいとたくさん食べてもらえました!
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イイネ!0 -
簡単に栄養たっぷりな彩り良い付け合せが出来るので、よく作ります。コショウを入れると、ピリッと味がひきしまり、じゃこの塩気もアクセントになって、美味しく出来まし
た。イイネ!0 -
胡椒のアクセントがたまらなく箸が進みまくる一品になりました!ビールとの相性も良くリピート決定です!
イイネ!0 -
栄養満点で、しかも簡単にできて、うれしいメニューでした。こしょう味がおいしくて、パクパク食べてしまいました。ただ、こしょうは混ざりにくかったので、よく混ぜた方がいいようです。
イイネ!0 -
暑い夏も子供にしっかり栄養をとって欲しくて、鉄分にカルシウムが取れるこちらのレシピを使わせてもらいました。だしと鰹節で優しいお浸しです。
イイネ!0
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自家製干し柿 がおいしい!
ゲストさん 13:05
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豚肉と大根のキムチ煮 がおいしい!
ゲストさん 11:22
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焼き豆腐のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 10:46
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カボチャの煮物 がおいしい!
ゲストさん 10:46
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フライパンひとつで!揚げない酢鶏 がおいしい!
ゲストさん 10:46
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ハンペンのチーズはさみ焼き がおいしい!
ゲストさん 10:35
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コトコト煮込んだトロトロ牛すね肉のシチュー がおいしい!
ゲストさん 10:27
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ハンペンのチーズはさみ焼き がおいしい!
金ちゃんさん 09:31
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カボチャの煮物 がおいしい!
ゲストさん 04:57
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焼き豆腐のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 04:57
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フライパンひとつで!揚げない酢鶏 がおいしい!
ゲストさん 04:57
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カボチャの煮物 がおいしい!
ゲストさん 03:55
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ドラゴンフルーツと生ハムのサラダ がおいしい!
尚さん 01:34
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タラコポテトのチーズ焼き がおいしい!
尚さん 01:33
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鱈の野菜たっぷり バターホイル焼き がおいしい!
尚さん 01:33



