しょうゆ のレシピ

隠し味はマヨネーズ。これを入れる事によってふわふわの卵丼になります。試してみる価値アリ！

• 15分
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杜仲茶にはコラーゲン合成を促進させる効果が期待できます。

• 30分
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鶏つくねにナメタケを入れて、味と食感にアクセントをつけました。大葉を巻いて可愛いひとくちサイズに。

• 20分
• 230 Kcal
• 献立

エリンギは裂く事によって、味を良く含みます。山椒の香りがたまらない一品。

• 15分
• 89 Kcal
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切干し大根とピーマンの意外な組み合わせ。ベーコンの旨味がピーマンの苦みを消してくれます。

• 20分
• 82 Kcal
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干し桜エビの香りが上品な一品。ユズコショウで味にアクセントを。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

甘い味付けのゴマ炒め。美容にも良い黒ゴマがたっぷりです。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

• 5分
• 52 Kcal
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• 7分
• 44 Kcal
• お弁当

• 15分
• 628 Kcal
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• 10分
• 11 Kcal
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甘辛サクサクのレンコンと鶏の照り焼きはご飯にぴったり。

• 9分
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ゴマの香りがきいたシャキシャキゴボウサラダ。

• 10分
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鮭にはビタミン群がいっぱい！血液循環もよくなります♪

• 20分
• 211 Kcal
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市販のゴマ豆腐で作る和え物です。ホウレン草の水気はしっかり絞って下さいね。

• 10分
• 108 Kcal
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