海苔のレシピ

生ワカメを巻き寿司に。からしマヨネーズで和えるのがポイント。ミツバとカニ風味カマボコの色合いもきれ…

• 15分
• 319 Kcal
• 簡単

鯛でんぶを混ぜたすし飯で作る、ハートの巻き寿司はパーティーやイベントに最適です。

• 30分
• 623 Kcal
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お寿司のネギトロ軍艦をのり巻きにアレンジ！卵黄をご飯にぬるのがポイント。お好みでしょうゆをつけて召…

• 15分
• 332 Kcal
• 簡単

白ネギのトロッとした食感がたまらない。韓国のりを散らすのがポイントです。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

• 5分
• 16 Kcal
• お弁当

木綿豆腐の水気をきってサラダに。焼きのりを入れるのがポイントです。

• 10分
• 118 Kcal
• 献立

ネギ、ニンニク、ショウガは疲労回復効果が期待できます。血行をよくして身体を温める働きもありますよ！

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• 特集

塩気がきいたオムレツは、おつまみにもおすすめ！チーズを入れるのがポイント。納豆と卵がまとまります。

• 10分
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• 連載

• 10分
• 456 Kcal
• お弁当

• 3分
• 272 Kcal
• お弁当

• 3分
• 278 Kcal
• お弁当

甘辛い牛肉のしぐれ煮を巻き寿司の具に。ボリューム満点の一品です。

• 30分
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• 献立

• 5分
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• お弁当

• 10分
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• お弁当

• 3分
• 274 Kcal
• お弁当