みそのレシピ

サツマイモの甘さが引き立つ、上品な一品。

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

みそ、酒、砂糖で炒めるだけなので、とても簡単でお弁当に最適です。

• 10分
• 172 Kcal
• 献立

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

イワシの旨味がたっぷり！　ご飯と共に食べたくなるみそ汁です。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

バターで炒めたたっぷりの玉ネギがとっても甘くて美味しい！ ベーコンの旨味もこの豆乳スープのおいしさ…

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

お野菜で作るマーボー風味の炒め煮。ヘルシーな節約メニューです。

• 10分
• 171 Kcal
• 簡単

• 10分
• 171 Kcal
• お弁当

ピーナッツダレに入った赤みそがポイント！

• 10分
• 170 Kcal
• 献立

食べる直前に青のりを入れるのがポイント。磯の香りが上品です。

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

甘辛い味付けで、ご飯に良く合う一品。おつまみにも喜ばれます。

• 20分
• 170 Kcal
• 献立

焼いたアジが香ばしくて美味。喉ごしサッパリな冷や汁です。ご飯にかけてもおいしいですね。

• 20分 ＋
• 170 Kcal
• 献立

野菜もたっぷり入った豚汁です。

• 20分
• 170 Kcal
• 献立

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

旬のカツオとフキを一緒に、辛子酢みそでいただきましょう。お酒のおつまみとしてもいいですね。木の芽を…

• 10分
• 170 Kcal
• 簡単

• 10分
• 170 Kcal
• お弁当