顆粒チキンスープの素のレシピ

甘酢あんでさっぱりと。お酢は疲労回復効果もありますよ。

• 30分
• 410 Kcal
• 献立

• 10分
• 408 Kcal
• お弁当

八角の香りと風味がよく効いています。中華風の味付け。

• 40分
• 406 Kcal
• 特集

ブロッコリーには火を通し過ぎず食感を残して食べ応えのあるメインに仕上げます。

• 30分
• 404 Kcal
• 献立

一度揚げた野菜と鶏手羽先は食感もよく、味も深まります。

• 25分
• 403 Kcal
• 献立

• 25分
• 403 Kcal
• 献立

ゴーヤのビタミンCと豚肉のビタミンB１が免疫力アップに効果があります。ゴーヤの苦味も少なく、しっか…

• 25分
• 402 Kcal
• 献立

トロミのついた炒め物はご飯にかけて丼にしても！　菊花を入れて彩りも華やかに。

• 25分
• 402 Kcal
• 献立

キムチのピリリと辛さが冷えた体を温めてくれます。

• 40分
• 402 Kcal
• 献立

ニンニクとショウガを効かせた麻婆豆腐！　クセになるおいしさです！

• 25分
• 402 Kcal
• 献立

人気の牛肉とピーマンの中華風炒め物です。甘じょっぱい美味しさでご飯がすすむ、手軽にできる本格中華。

• 25分
• 401 Kcal
• 献立

シイタケの旨味がたっぷり入ったあんをかけて……。

• 30分
• 401 Kcal
• 献立

納豆とニラが入ったチヂミは栄養満点！

• 20分
• 401 Kcal
• 献立

• 30分
• 400 Kcal
• 献立

食べたい時にすぐできるスピードごはん。ありあわせの野菜で手早く作れます。

• 10分
• 399 Kcal
• 簡単