刺身 大葉のレシピ

見た目ゴージャス、簡単レシピのmakoの代表的料理です。簡単でおいしくてかわいいから、作って出すと…

• -
• -
• その他

キュウリの歯ごたえがアクセント。ご飯にのせて丼にするのもおすすめ！

• 5分
• -
• その他

アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…

• 15分
• -
• 特集

• -
• -
• 特集

大葉には防腐・殺菌作用効果アリ。鉄分豊富で貧血予防にも！お刺身にのせたりごはんにのせたり。

• 5分
• -
• 特集

海の親子、サーモンとイクラを使った見た目の彩りもきれいな簡単ちらし寿司です。

• -
• -
• その他

アボカドとサーモンを花びらのように盛り付けて華やかに。アンチエイジング効果がある食材の組合せです。

• 25分
• -
• その他

スライサーを上手く使えば、あっという間にせん切りが完成です。

• 10分
• -
• 特集

酢〆したアジとまろやかなアボカドを合わせた丼です。

• 30分
• -
• 特集

そうめんに甘エビ、ホタテ、ウニをのせた一品。あっさりとしたそうめんにリッチな味わいの海鮮が引き立ち…

• -
• -
• その他