スープ トマトのレシピ

キュウリやトマト……野菜が主役の冷たいスープです。

• 15分 ＋
• 64 Kcal
• 献立

和風なところてんを洋風にアレンジ。トマトジュースを使うので簡単にトマトスープが作れます。

• 5分
• 66 Kcal
• 簡単

トマトの旨味がギュッと詰まったスープ。美容に良いですよ。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

パプリカの甘みとトマトの酸味がいいバランス。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

トマトの酸味とザーサイの塩気、ふんわり卵が絶妙なバランス！

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

トマトのうま味と栄養をたっぷり含んだ冷やしておいしいスープ。

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

香菜を入れるだけでエスニックな味に。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

トマトの酸味が効いています。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

トマトの酸味が効いたサッパリとしたスープ。貝割れ菜のピリッとした辛さがアクセント。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

プチトマトのほどよい酸味が中華スープのアクセントになります。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

梅干しやユカリを加える事で和テイストに！

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

卵とエノキ、プチトマトが入った身体にやさしいスープです。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

トマトの酸味と甘みが絶妙。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

トマトの水分で塩分の量は調節して下さい。リコピンがたっぷりのスープ。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立