飲み物、他のレシピ

電子レンジでチョコレートを溶かすと簡単です。

• 5分
• 305 Kcal
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運動をするとビタミンCはとっても不足しがちに！果物や野菜をしっかり取りましょう！

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• 296 Kcal
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チョコレートと生クリームで作る、本格ショコラ・ショーです。特別な日に、ぜひ作ってみてください。

• 5分
• 293 Kcal
• 簡単

天津甘栗とココナッツミルクの新しい組み合わせ！　甘党さんにオススメ。

• 10分
• 293 Kcal
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電動ミルク泡立て器があれば、まるでお店で飲むようなラテが簡単に楽しめます。ホワイトチョコレートと抹…

• 10分
• 288 Kcal
• 簡単

チョコレートの甘さとカシスの甘酸っぱさが絶妙なバランスのドリンクです！

• 10分
• 280 Kcal
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トロトロで濃厚な葛湯は身体が温まります。ビタミンCもたっぷり！

• 10分
• 267 Kcal
• 献立

白ゴマはビタミンB２豊富で目の疲れ、美容、便秘など女性に嬉しい成分がつまった栄養満点ドリンク。

• 5分
• 265 Kcal
• 簡単

キウイとヨーグルトのさわやかなドリンク。ハチミツのやさしい甘さが人気です。

• 5分
• 255 Kcal
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寒い夜にほっと一息。体の芯から温まる♪でもカゼをひいている時はアルコールなので避けて下さいね。

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• 255 Kcal
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抹茶とココア、実は相性抜群。

• 10分
• 247 Kcal
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牛乳を豆乳に変えたり、アレンジは自由自在！

• 5分
• 244 Kcal
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バナナの食感を残した、ミルクセーキはやさしい甘さ。シナモンの香りが良いですね。

• 10分
• 243 Kcal
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ビタミンたっぷり！　お肌に嬉しいドリンク。アイスクリームでお手軽に。

• 5分
• 233 Kcal
• 簡単

甘党の方にオススメ！　氷を入れて冷たく冷やしても良いですね！

• 5分
• 232 Kcal
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