麩のレシピ

麩とブロッコリーは、歯茎で簡単につぶせる程柔らかくしてあげて下さいね。アレンジは、うどんも煮込んで…

• 10分
• -
• 離乳食

麩は良質のタンパク質食品なので常備しておくと便利ですよ。アレンジのミルク煮は、なめらかな口当たりで…

• 10分
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• 離乳食

卵でふんわりと仕上げたかき玉汁。水菜のシャキシャキとした食感がアクセントに。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

大根と玉ネギ、麩が入った具だくさんのみそ汁です。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

上品な味付けのお吸い物。麩はお好みのものでOK！

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みがよく効いた汁ものです。麩入りなのでボリュームもアップ。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

卵を使わずココナッツクリームで濃厚に仕上げた、トロピカルなアイス。

• 1時間30分
• -
• 特集

飽きのこないホッとする味。ワカメは食物繊維が豊富です。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

塩ワカメと麩のシンプルなみそ汁。お好みの麩を入れて下さい。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

切干し大根とちくわ、麩を入れた色々な食感が楽しめる煮物です。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

ナメコのヌメリがおいしいみそ汁です。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

せん切りにした大根とニンジンをお吸い物に。最後に添える木の芽がポイント。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

最後に加える溶き卵がふわふわとした食感に。刻みネギで彩りをプラス。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

麩と玉ネギのシンプルなみそ汁。麩はお好みの物を使ってもOK！

• 10分
• 43 Kcal
• 献立

牛肉にしっかりと味を馴染ませた、思わずご飯が欲しくなる一品です。レンコンのシャキシャキ、生麩のもち…

• 15分
• 389 Kcal
• 簡単