砂糖のレシピ

定番のカボチャの煮物に少し手を加えて見た目も栄養価もUP！

• 30分
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• 特集

• 5分
• 90 Kcal
• お弁当

常温でも溶けにくい寒天を使ったデザートです。かわいい瓶に入れて持っていけば、とってもキュート！

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• 特集

パイシートを使えばお手軽にタルトができます。中身は混ぜるだけで失敗なし。

• 20分
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• 連載

• 10分
• 241 Kcal
• お弁当

梅酒の梅をとろりなめらかな葛粉で包みました。

• 30分
• 48 Kcal
• 献立

食後にホッとひと息。スパイスには体を温めてくれる効果も。

• 10分
• 80 Kcal
• 献立

サヤインゲンのゆで加減はお好みで。熱いうちに和えるのがポイントです。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

• 10分
• 157 Kcal
• お弁当

• 10分
• 123 Kcal
• お弁当

プチトマトもひと手間かけるとおしゃれなお酒の効いたデザートに。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

果汁100％のオレンジジュースと粉ゼラチンを使ったゼリーです。弾力があってプルプル！

• 1時間10分
• 110 Kcal
• 献立

煎茶をこして作った寒天を、小豆汁粉と一緒にいただく和スイーツ。見た目も涼しく、おもてなしにも。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

ぜんざいにイチゴを入れることでフレッシュな味わいに。

• 15分
• 262 Kcal
• 献立

• 15分
• 83 Kcal
• 献立