白ネギのレシピ

九条ネギ、ワケギなどの葉ネギを使った和え物です。

• 10分
• 33 Kcal
• 献立

ナンプラーを加えてエスニック風に。

• 15分
• 14 Kcal
• 献立

カボチャと煮溶かせてあまじょっぱい美味しさに！

• 30分
• 414 Kcal
• 献立

• 10分
• 247 Kcal
• お弁当

和風だしがきいたお鍋の中にすりおろした長芋を入れると、最初はトロトロ、火を通すとモチモチの食感に変…

• 20分
• -
• その他

ハチミツを加えるのがポイント。作り置きしておけば、うどんやそばのトッピングやお弁当にも役立つ一品で…

• 15分
• -
• 連載

「割り下」で煮込むのが関東風。手作りすれば経済的！

• 20分 ＋
• 558 Kcal
• 献立

薬味で風味をアップさせるのがポイントです。

• 10分 ＋
• 16 Kcal
• 献立

鴨、名古屋コーチンなどの高級食材を使うとよりランクアップ！

• 20分
• 446 Kcal
• 献立

昆布茶でうまみアップ！手作りの麺つゆでいただくざるそばです。

• 15分
• 465 Kcal
• 献立

• 5分
• 110 Kcal
• お弁当

• 15分
• 374 Kcal
• お弁当

• 5分
• 127 Kcal
• お弁当

大人も子供も美味しいイカのソテー。ご飯のおかすにピッタリです。ヤリイカはサッと炒めて柔らかく火を通…

• 15分
• 224 Kcal
• 献立

甘味のあるみそ汁に、七味唐辛子が合います。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立