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大豆の水煮のレシピ

検索結果:24件
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  • 水煮大豆の煮物

    水煮大豆の煮物

    • 30分
    • 225 Kcal
    • 献立
  • 水煮大豆のサラダ

    水煮大豆のサラダ

    イソフラボンが豊富。女性にオススメ!

    • 15分
    • 235 Kcal
    • 献立
  • 大豆と鶏肉のコラーゲン煮

    大豆と鶏肉のコラーゲン煮

    味にあまり強い主張がない分、色々な味に変身可能な水煮大豆。美容にもうれしい一皿です。

    • 20分
    • 263 Kcal
    • 特集
  • 水煮大豆のサラダ

    水煮大豆のサラダ

    • 5分
    • 298 Kcal
    • お弁当
  • チリコンカーン

    チリコンカーン

    ピリ辛く美味しいチリコンカーンも、脂肪の少ない豚もも肉と水煮の大豆でカロリーダウンできます。トマト…

    • -
    • 318 Kcal
    • 特集
  • 大豆でチリコンカン

    大豆でチリコンカン

    ピリッと辛いチリコンカンに大豆をたっぷり入れて、栄養満点なメインに!

    • 40分
    • 519 Kcal
    • 献立
  • チリコンカン&ナン

    チリコンカン&ナン

    ナンがなければスライスしたバケットにのせても良いですね。

    • 30分
    • 601 Kcal
    • 献立
  • チリコンカン

    チリコンカン

    豚バラ肉と水煮大豆をトマトジュースで煮込んだ、ピリ辛味の洋風煮物。ウスターソースが味の決め手に。

    • 40分
    • 648 Kcal
    • 献立
  • 大豆のかき揚げ

    大豆のかき揚げ

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