作り置きのレシピ

• 5分 ＋
• 159 Kcal
• お弁当

• 5分
• 302 Kcal
• お弁当

イカそうめんとキュウリをゴマ酢で和えた、箸休めに最適な一品。

• 5分
• 64 Kcal
• 献立

• 5分
• 70 Kcal
• 献立

• 5分
• 36 Kcal
• お弁当

• 5分
• 44 Kcal
• 献立

• 5分
• 89 Kcal
• お弁当

今が旬の生ワカメを使った香り高い酢の物。

• 5分
• 72 Kcal
• 献立

• 5分
• 72 Kcal
• 献立

• 5分
• 54 Kcal
• お弁当

ご飯のお共に最適！　作り置きできて便利です。冷奴や素麺にもおすすめです。

• 5分 ＋
• -
• その他

• 5分
• 58 Kcal
• お弁当

• 5分 ＋
• 54 Kcal
• お弁当

さけるチーズは輪切りにすると、貝柱のような食感に。

• 5分
• 104 Kcal
• 献立

長芋と大根の食感がGOOD!　ユカリとの相性もバッチリです。

• 5分
• 55 Kcal
• 献立