ミントの葉のレシピ

スイートな練乳イチゴにプレーンヨーグルトでサッパリとしたデザート。

• 5分
• 115 Kcal
• 献立

とても柔らかいゼリーです。

• 1時間30分
• 115 Kcal
• 献立

水きりしたヨーグルトは風味豊かで濃厚な味が楽しめます。

• 40分
• 115 Kcal
• 献立

整腸作用のあるバナナとプレーンヨーグルト、ハチミツを混ぜた朝食にも良いデザートです。

• 5分
• 115 Kcal
• 献立

グレープフルーツの果肉がたっぷり入った、美容に良いデザートです。

• 5分
• 115 Kcal
• 献立

炭酸水と一緒にいただくことでカクテル風になります。

• 15分
• 115 Kcal
• 簡単

このままパンにはさんでもおいしいですよ！

• 10分
• 115 Kcal
• 献立

甘酒で作るヘルシーなデザート。

• 45分
• 115 Kcal
• 献立

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

洋梨の缶詰を使った、お手軽なデザート。アイスクリームを添えても！

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

整腸作用のあるプレーンヨーグルトとバナナは、朝ご飯にもオススメです！

• 5分
• 116 Kcal
• 献立

とても口溶けの良いゼリー。オレンジのさわやかな香りが人気のスイーツです。

• 1時間10分
• 117 Kcal
• 献立

手作りスイカジュースから作る、ちょっと贅沢なデザート。

• 40分
• 117 Kcal
• 献立

ヨーグルトのさわやかな酸味が効いています。

• 30分
• 117 Kcal
• 献立

アボカドとココナッツオイルを使った手作りアイスは、おいしさも美容にも◎

• 10分 ＋
• 117 Kcal
• 簡単