パン粉のレシピ

ピリ辛味のソースが病み付きになるおいしさ！

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• 947 Kcal
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• 308 Kcal
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• 献立

ふんわりチーズの香りが良いですね。

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• 233 Kcal
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これも定番のお弁当のおかずですね。電子レンジでジャガイモをやわらかくするので、忙しい朝でも簡単にで…

• 20分
• 446 Kcal
• 特集

エビに切り込みを入れてまっすぐ伸ばすのがポイントです。

• 20分
• 429 Kcal
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細かめのパン粉で見た目も美しく仕上げます。レモンでさっぱり頂きます。

• 20分
• 496 Kcal
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淡白なスズキもフライにして、スナック感覚でいただきます。お好みのパンにタルタルソースと一緒にサンド…

• 20分
• 604 Kcal
• 簡単

サクサク揚げたてのチキンカツレツは、ご飯が進みます。ソースも簡単に作れておいしいです。

• 20分
• 739 Kcal
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シイタケの石づきもみじん切りにして、パン粉に混ぜます。丸ごと食べてシイタケの美味しさ実感。

• 20分
• 111 Kcal
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卵液に粉チーズを加えて、風味豊かなピカタに。

• 20分
• 442 Kcal
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イワシの柔らかさとハーブの香りが口のなかに広がります。

• 20分
• 532 Kcal
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• 118 Kcal
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アスパラのフライ、おすすめです！

• 20分
• 500 Kcal
• 特集

ソテーするだけでも美味しいエリンギと小松菜ですが、グラタン風にすれば、青菜が苦手な方もOKな一品に。

• 20分
• 117 Kcal
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