トウガラシのレシピ

香菜やナンプラーのエスニックな香りが食欲を刺激する、生野菜とエビを合わせたサラダです。

• 20分
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• その他

素材の味を生かしたシンプルパスタです。

• 20分
• 355 Kcal
• 献立

少ない材料で完成。キュウリのシャキシャキ感とジューシーな豚ひき肉がびっくりの美味しさです。

• 20分
• 248 Kcal
• 献立

お肉も野菜もたくさん食べられて、大満足な一品。

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

手でちぎった板コンニャクは口当たりがよく、味がしみ込みやすいです。お酒も進むレシピ！

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

エビが香ばしく、たくあんの食感もいいですよ。野菜がたくさん食べられるサラダです。

• 20分
• 82 Kcal
• 簡単

いつもの唐揚げにひと工夫！ネギしょうゆの辛みと酸味で、唐揚げがさっぱりいただけるのです♪

• 20分
• 535 Kcal
• 簡単

• 20分
• 42 Kcal
• 献立

長芋とオクラのトロトロ食感が病み付きになる味です。

• 20分
• 67 Kcal
• 献立

スイートチリが味の決めて！　パスタによくからめて召し上がれ！

• 20分
• 509 Kcal
• 献立

• 20分
• 73 Kcal
• 献立

調味料は麺つゆとみりんだけ！　冷めてもおいしい煮物です。

• 20分
• 146 Kcal
• 献立

ナンプラーを使ったピリ辛味のエスニックチャーハン。

• 20分
• 571 Kcal
• 献立

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

• 20分
• 403 Kcal
• お弁当