しょうがのレシピ

アジを粘りが出るまでたたき、ミョウガを混ぜました。薬味がたっぷり入って、臭みも気になりません。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

電子レンジで作る簡単湯豆腐です！とろろ昆布を使えば、短い時間でも十分いいおだしがでますよ！

• 15分
• 111 Kcal
• 簡単

スイートチリソースやミントの葉を加えるエスニックなサラダ。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

ノンアルコールサングリアです。ショウガで夏バテ防止！！

• 5分 ＋
• 111 Kcal
• 献立

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

ホタテとアスパラをあっさり塩コショウで味付けしたあっさりめの炒め物です。ビタミンが豊富なアスパラを…

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

酒粕にショウガを加えて身体の中からぽっかぽか。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

すりおろした山芋は揚げるとお餅のよう。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

酒粕と砂糖、水を入れて10分煮れば完成！　最後に加えるショウガがアクセントに。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

ショウガでサッパリといただける一品。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

イサキ以外でも手に入る旬の魚でどうぞ！

• 25分
• 110 Kcal
• 献立

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

• 20分
• 110 Kcal
• 献立

ワカメはヘルシー食品。たっぷり食べましょう。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立