柴田 真希
（しばた まき）
リストに追加ファンになる
現在のファン数76
女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。27年間悩み続けた便秘を3日で治した「雑穀」や「米食の素晴らしさ」を広めるべく、雑穀のブランド「美穀小町」を立ち上げる。現在は料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発やプロデュースなどを手がける。
ささ身とミョウガの梅風味マリネ
豆腐ステーキのチリソース
ブリのさわやかリンゴ酢照り焼き
コロコロ黒酢酢豚
鶏肉とミニトマトの甘酢炒め
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
おすましのお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 01:16
-
水菜とワカメのみそ汁 がおいしい！
尚さん 01:03
-
レンコンのゴマサラダ がおいしい！
尚さん 01:03
-
一番簡単！豚肉の焼き 野菜たっぷりでご飯すすむ by金丸 利恵さん がおいしい！
尚さん 01:03
-
おすましのお雑煮 がおいしい！
尚さん 01:03
-
カニマヨ軍艦 がおいしい！
ゲストさん 00:14
-
刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
ゲストさん 00:14
-
カレー味のイカリングフライ がおいしい！
ゲストさん 00:14
-
刻みナメコのお吸い物 がおいしい！
ドラえごんさん 01/02
-
カニカマ天むす がおいしい！
ゲストさん 01/02
-
サツマイモご飯 がおいしい！
ゲストさん 01/02
-
基本の伊達巻き がおいしい！
かかやさん 01/02
-
具だくさん肉団子 がおいしい！
かかやさん 01/02
-
カブの酢の物 がおいしい！
かかやさん 01/02
-
焼きエビ入りお雑煮 がおいしい！
かかやさん 01/02
