愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年12月28日(月) ～ 2021年1月3日(日)

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12/28(月) 鶏とネギの炒めもの

旬の野菜を使ったヘルシーな和献立です。

  • 主菜 鶏とネギの炒めもの
  • 副菜 里芋甘みそ和え
  • スープ・汁 山芋団子のスープ
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12/29(火) チキントマト鍋

鍋と市販品のロールケーキで、手軽に作れる洋食メニューです。

  • 鍋 チキントマト鍋
  • 副菜 豆腐マヨで作るポテトサラダ
  • デザート ティラミスロールケーキ
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12/30(水) すき焼き

すき焼きにユリネご飯、サッパリとした梅レンコンのごちそうメニューです。

  • 鍋 すき焼き
  • 主食 ユリネご飯
  • 副菜 梅レンコン
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12/31(木) たっぷり野菜の年越しそば

おつまみと一緒にお酒をいただいたり、年越しそばを食べて過ごす、大晦日の献立です。

  • 主食 たっぷり野菜の年越しそば
  • 主菜 フライパンでできる！やみつき甘辛ダレ鶏手羽先ゴマまぶし
  • 副菜 モチモチ揚げ山芋
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1/1(金) 白みそ雑煮

一年のはじまりは、白みそ雑煮とイクラご飯のお祝膳。

  • 主食 白みそ雑煮
  • 主食 カブとイクラのご飯
  • デザート 栗きんとんパイ
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1/2(土) 冬瓜と鶏肉のお雑煮

肉料理は市販品で手軽にアレンジ。お雑煮と副菜にたっぷりの野菜を使った、栄養バランスの良いお正月メニュー。

  • 主食 冬瓜と鶏肉のお雑煮
  • 主菜 あぶり豚角煮
  • 副菜 水菜とリンゴのゴマサラダ
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1/3(日) ハムとゴボウのバターライス

おせちが続くと食べたくなる、バターやカレー粉を使った洋食の献立です。

  • 副菜 ハムとゴボウのバターライス
  • 主菜 カレー風味のフライドチキン
  • スープ・汁 ホウレン草ポタージュ
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