愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年10月5日(月) ~ 2020年10月11日(日)

  • 主食 鯛のゴマダレ丼
  • 副菜 インゲンとジャコの麺つゆ和え
  • 副菜 蒸しカボチャのカレーマヨ
  • スープ・汁 豚肉とキノコのみそ汁
  • 主食 キノコたっぷりカレー
  • 副菜 カボチャとベーコンのシンプル炒め
  • 副菜 リンゴとルッコラのサラダ
  • デザート
  • 主菜 鮭のスダチホイル焼き
  • 副菜 ナスの甘みそ炒め
  • 副菜 ジャコと大葉の卵焼き
  • スープ・汁 ジャガイモと玉ネギのみそ汁
  • 主菜 ピーマンとジャコの炒飯
  • 副菜 キュウリの中華風浅漬け
  • 副菜 シイタケのペペロンチーノ
  • スープ・汁 エノキと大根のスープ
  • 主食 豚肉とシメジのつけ素麺、スダチの香り
  • 副菜 レンコンの黒ゴマきんぴら
  • 副菜 ピーマンのラー油おかか和え
  • デザート イチジクヨーグルト
  • 主菜 レンコンのミートソースパスタ
  • 副菜 マッシュルームとベーコンのシーザーサラダ
  • 副菜 ニンジンとグレープフルーツのサラダ
  • スープ・汁 ジャガイモのスープ
  • 主菜 カボチャのコロッケ
  • 副菜 ナスとピーマンの薬味添え
  • 副菜 ハムとレタスのサッパリサラダ
  • スープ・汁 小松菜と大根のみそ汁
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