愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2020年9月28日(月) ～ 2020年10月4日(日)

<< 前の週 次の週 >>

[写真を拡大]

9/28(月) 洋食屋さんの味！舌平目のムニエル

おうちで簡単ビストロメニュー！

  • 主菜 洋食屋さんの味！舌平目のムニエル
  • 副菜 シーザーサラダ
  • 主菜 ポテトとベーコンの前菜
  • デザート サバラン風デザート
[写真を拡大]

9/29(火) 麺つゆで作る！まろやか坦々風そうめん by 崎野 晴子さん

お手軽でも美味しいメニューをそろえました。

  • 主食 麺つゆで作る！まろやか坦々風そうめん by 崎野 晴子さん
  • 副菜 モヤシの中華炒め
  • 副菜 少ない油でできる！オクラの揚げ浸し
  • 飲み物 オレンジとグレープフルーツのジュース
[写真を拡大]

9/30(水) 豚肉の西京焼き

シンプルでも飽きのこない定番レシピです。

  • 主菜 豚肉の西京焼き
  • 副菜 海藻の和風サラダ
  • 副菜 ナスの揚げ浸し
  • 飲み物 ほろ苦でまろやか 抹茶ミルク 手作りして濃厚に by崎野 晴子さん
[写真を拡大]

10/1(木) 麻婆ナス

体への負担を考えて濃すぎず、でも美味しい配合にしています。

  • 主菜 麻婆ナス
  • 副菜 トマトと貝われの山椒サラダ
  • 副菜 キュウリの中華風浅漬け
  • デザート 湯むき桃のデザート ～簡単で美しい桃のむき方 by 崎野 晴子さん
[写真を拡大]

10/2(金) 揚げサンマの香味ネギソース

旬の食材をたくさん取り入れて。

  • 主菜 揚げサンマの香味ネギソース
  • 副菜 ホウレン草のゴマダレ和え
  • 副菜 ジャガイモのマスタードマリネ
  • 飲み物 マスカットの白ワインマリネ
[写真を拡大]

10/3(土) ツナとナスの和風スパゲティー

旬の野菜やキノコを使ったパスタメニュー。和食のテイストや味付けを取り入れた家庭ならではの洋食です。

  • 主食 ツナとナスの和風スパゲティー
  • 副菜 水菜とジャコのサラダ
  • 副菜 リンゴたっぷりポテトサラダ
  • デザート ハチミツヨーグルト
[写真を拡大]

10/4(日) 豚キムチと卵の炒め物

発酵食品のキムチを使ったご飯に合うおかずと、野菜を豊富に取り入れた献立です。

  • 主菜 豚キムチと卵の炒め物
  • 副菜 水菜とツナのサラダ
  • 副菜 インゲンのピーナッツ和え
  • スープ・汁 エノキと油揚げのみそ汁
献立バックナンバー

同じ季節のおすすめ献立

食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
ウーマンエキサイト特集

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ