愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2019年4月15日(月) ～ 2019年4月21日(日)

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4/15(月) アナゴの蒸し寿司

アナゴの蒸し寿司にお吸い物は湯葉入り。目にも楽しい、上品な味わいが広がる献立です。

  • 主食 アナゴの蒸し寿司
  • 副菜 たけのこの若竹煮 わかめと相性抜群！
  • 副菜 タコとキュウリの酢の物
  • スープ・汁 湯葉とシメジのお吸い物
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4/16(火) 春キャベツのカレー風味コロッケ

春キャベツがたっぷり入ったコロッケにサラダはニンジンがメイン！　野菜が主役の献立です！

  • 主菜 春キャベツのカレー風味コロッケ
  • 副菜 ゆでニンジンのサラダ
  • 副菜 しらたきと野菜のきんぴら
  • スープ・汁 春菊のおみそ汁
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4/17(水) 春色満載！ほたるいかのパスタ

アンチョビにオリーブ、ハーブを使ったおしゃれな献立です！

  • 主食 春色満載！ほたるいかのパスタ
  • 主菜 チキンのハーブ焼き
  • 副菜 ブロッコリーとエビのサラダ
  • デザート ミルクティープリン
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4/18(木) パパっと時短！鮭のフライ

鮭のフライに切干し大根の甘酢漬けを添えた、お財布にもやさしい献立です。

  • 主菜 パパっと時短！鮭のフライ
  • 副菜 切干し大根の甘酢漬け
  • 副菜 ごはんのお供に！ピーマンのたっぷりおかか和え
  • スープ・汁 キャベツとベーコンの豆乳汁
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4/19(金) 豆腐入りエビチリ

エビチリをメインに飽きのこないバラエティー豊かな献立です！

  • 主菜 豆腐入りエビチリ
  • 副菜 ザーサイドレッシングのアボカドサラダ
  • 副菜 ミョウガ入りもずく酢
  • スープ・汁 簡単コーンスープ
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4/20(土) 牛肉のオイスター炒め

忙しい日は炒め物がオススメ！　材料の下準備をしっかりしておけば、パパッと作れる献立です！

  • 主菜 牛肉のオイスター炒め
  • 副菜 モヤシの中華和え
  • 副菜 ほくほく塩ゆでソラ豆
  • スープ・汁 ナスの赤だし
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4/21(日) 薬味添えアジのたたき

ご飯にもお酒にもよく合う献立です。アジやシラス干しは鮮度がよい物をお買い求め下さいね！

  • 主菜 薬味添えアジのたたき
  • 副菜 ハマグリと高野豆腐の煮物
  • 副菜 シラス干しとミツバ入りだし巻き卵
  • デザート チーズとカスタードのデザート
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