愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2019年3月25日(月) ～ 2019年3月31日(日)

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【メイン食材】菜の花、水煮タケノコ、卵等。彩り鮮やかな食卓を囲んで春の訪れを感じましょう！

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3/25(月) ホタルイカと菜の花のパスタ

メインはホタルイカのパスタ。素材の味を生かした献立です。

  • 主食 ホタルイカと菜の花のパスタ
  • 副菜 ソラ豆とベーコンのマヨネーズ焼き
  • 副菜 ブロッコリーとツナの揚げ物
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3/26(火) 簡単豚肉とキャベツの炒め物

忙しい時にオススメ！　パパッと簡単にできる献立です。

  • 主菜 簡単豚肉とキャベツの炒め物
  • 副菜 ホウレン草入り卵焼き
  • スープ・汁 シイタケとミツバのお吸い物
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3/27(水) 豚肉とゴボウのしぐれ丼

豚肉とゴボウの相性は抜群！　ほっとする和献立です。

  • 主食 豚肉とゴボウのしぐれ丼
  • 副菜 小松菜とツナのゴマ和え
  • スープ・汁 シメジと油揚げのみそ汁
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3/28(木) 鯛のトマトソースソテー

淡白な鯛をしっかりとした味わいの＜トマトソース＞で召し上がれ。卵焼きはジャガイモ入りで食べごたえも抜群！

  • 主菜 鯛のトマトソースソテー
  • 副菜 ホウレン草とツナのバター炒め
  • 副菜 ジャガイモ入り卵焼き
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3/29(金) チーズ入りビーフカレー

ビーフカレーはチーズを加えてコクとまろやかさをプラス！　サラダは新玉ネギの甘みを味わって！

  • 主食 チーズ入りビーフカレー
  • 副菜 新玉ネギとパプリカのサラダ
  • 副菜 エンドウ豆入り卵炒め
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3/30(土) 豚バラ肉と新ジャガの煮物

メインは豚肉とジャガイモを組み合わせた煮物。炊きたてご飯を添えてどうぞ！

  • 主菜 豚バラ肉と新ジャガの煮物
  • 副菜 キノコのガーリックバターソテー
  • 副菜 ホウレン草の納豆和え
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3/31(日) タケノコ入りおろしハンバーグ

タケノコの食感が楽しいハンバーグをメインに、野菜が主役の副菜を添えて。

  • 主菜 タケノコ入りおろしハンバーグ
  • 副菜 カボチャとツナのゴマ焼き
  • 副菜 菜の花のワサビ漬け和え
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