愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2018年5月28日(月) ~ 2018年6月3日(日)

【メイン食材】ナス、レタス、干し桜エビ等。覚えておきたい定番の料理からアレンジまで豊富に揃っています。

  • 主食 鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方
  • 副菜 ザクザク食感がクセになる!レタスとポテトチップスのサラダ by 横田 真未さん
  • 副菜 オクラのゴマ汚し
  • 主菜 高野豆腐とキャベツの卵炒め
  • 副菜 豚ひき肉のエスニックサラダ
  • 副菜 レンジで簡単蒸しナス
  • 主菜 イワシの梅煮
  • 主食 桜エビとショウガのご飯
  • 副菜 カボチャのしょうゆバター煮
  • 主食 豚キムかた焼きそば
  • 副菜 オクラ明太冷奴
  • スープ・汁 トマトと卵の中華スープ
  • 主食 サーモンとアボカドのカフェ丼
  • 副菜 イカとチンゲンサイの旨塩炒め
  • 副菜 油揚げの袋煮
  • 主菜 アスパラサンドバーグ
  • 副菜 濃厚なのにヘルシー!豆腐の和風ツナみそグラタン by 横田 真未さん
  • 副菜 サラダチキンの生春巻き
  • 主食 桜エビとキャベツのペペロンチーノ
  • 主菜 アジのハーブパン粉焼き
  • スープ・汁 グレープフルーツのデザートスープ
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