今週の献立 2018年3月26日(月) ~ 2018年4月1日(日)

【メイン食材】ジャガイモ、キノコ、ピーマン等。安価な食材を使った量増しレシピが豊富です。

  • 主菜 カブと鶏団子風煮物
  • 副菜 ナメタケのポテトサラダ
  • スープ・汁 ハンペンのかき玉汁
  • 主菜 エビとハンペンのあんかけ団子
  • 副菜 もっちりおからチヂミ
  • スープ・汁 アサリと豆腐のピリ辛スープ
  • 主菜 青椒肉絲(チンジャオロース)
  • 副菜 エノキとホウレン草のバターしょうゆ
  • 副菜 白菜とちくわの中華風サラダ
  • 主菜 エスニック風タラのレンジ蒸し
  • 主食 味付け赤貝の炊き込みご飯
  • 副菜 簡単副菜!ピーマンとちくわのきんぴら
  • 主菜 ポークチャップとマッシュポテト
  • 副菜 ニンジンのヒラヒラサラダ
  • スープ・汁 野菜たっぷり豆乳スープ
  • 主食 簡単フライパンキッシュ
  • 副菜 大根スティックフライ
  • 副菜 キャベツとツナの簡単酢サラダ
  • 主食 塩麹鶏の米粉クリームパスタ
  • 副菜 ゴボウの甘辛揚げ
  • スープ・汁 簡単ポトフ風スープ
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