愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2016年10月10日(月) ~ 2016年10月16日(日)

【メイン食材】キノコ、レンコン、イチジク等、旬のおいしい味覚をたくさん味わう献立です。

  • 主菜 レンコンのミートソースパスタ
  • 副菜 料理がおしゃれに!マッシュルームのシーザーサラダ
  • 副菜 ニンジンとグレープフルーツのサラダ
  • スープ・汁 ジャガイモのスープ
  • 主菜 カボチャのコロッケ
  • 副菜 ナスとピーマンの薬味添え
  • 副菜 ハムとレタスのサッパリサラダ
  • スープ・汁 小松菜と大根のみそ汁
  • 主菜 白身魚の香草ムニエル
  • 副菜 柿と大根のサラダ
  • 副菜 イチジクの生ハム巻き
  • スープ・汁 キャベツとトマトのスープ
  • 主菜 豚肉とキュウリの中華炒め
  • 副菜 ニンジンのゴマ和え
  • 副菜 アボカドのミョウガのせ
  • スープ・汁 豆腐とエノキのピリ辛スープ
  • 主食 野菜たっぷりビビンバ丼
  • 副菜 エノキとチーズの春巻き
  • 副菜 ジャコとブロッコリーの和え物
  • スープ・汁 ワカメとネギのみそ汁
  • 主菜 牛肉とシメジの黒コショウ炒め
  • 副菜 トマトと卵のショウガ炒め
  • 副菜 大根の梅和え
  • スープ・汁 小松菜とお揚げのみそ汁
  • 主菜 ステーキの焼き方 フライパンで失敗なし by吉田 朋美さん
  • 副菜 コンビーフポテト
  • 副菜 キノコのペペロンチーノ
  • デザート 焼きリンゴと水きりヨーグルト
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