愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2014年12月1日(月) ～ 2014年12月7日(日)

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【メイン食材】大根、ニンジン、キャベツ等。和食、洋食……幅広いメニューで飽きのこない献立が勢揃い！

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12/1(月) サクサクチーズカキフライ

メインはサクサクカキフライ！　みそ汁はみそと相性が良いキムチを入れて！

  • 主菜 サクサクチーズカキフライ
  • 副菜 キャベツのタラコマヨサラダ
  • スープ・汁 ナメコとキムチのみそ汁
  • デザート ぷるぷるみかんゼリー
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12/2(火) 筑前煮

定番の筑前煮に、少し目先を変えた納豆の落とし揚げを添えて。

  • 主菜 筑前煮
  • 副菜 シメジのピリ辛のり和え
  • 副菜 納豆とコーンの落とし揚げ
  • スープ・汁 切干し大根とニンジンのみそ汁
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12/3(水) 豚肉のエノキチーズ巻き

メインは豚肉のチーズ焼き！　カボチャやサラダ、けんちん汁……野菜をたっぷり使った献立です！

  • 主菜 豚肉のエノキチーズ巻き
  • 副菜 カボチャのカレーそぼろ煮
  • 副菜 ブロッコリーのレンジサラダ
  • スープ・汁 たっぷりけんちん汁
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12/4(木) 即席オーブンで焼き鳥 宅飲みのお供に by杉本 亜希子さん

メインはオーブンで作る焼き鳥！　スープはコリコリッとした食感のキクラゲ入り！

  • 主菜 即席オーブンで焼き鳥 宅飲みのお供に by杉本 亜希子さん
  • 副菜 ちくわキュウリ・ワサビじょうゆ添え
  • スープ・汁 キクラゲの中華スープ
  • デザート アップルパイ
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12/5(金) 豚肉とキャベツのピリ辛炒め

メインは食べたい時にすぐできる炒め物に、身体が内側から温まる粕汁を添えて。

  • 主菜 豚肉とキャベツのピリ辛炒め
  • 副菜 高野豆腐の煮物
  • 副菜 小松菜と甘辛ジャコの和え物
  • スープ・汁 あったか粕汁
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12/6(土) 魚介のスープ

週末はちょっと豪華に！　メインは魚介の旨味が絶品のスープ！　お好みのワインを添えて。

  • 主菜 魚介のスープ
  • 副菜 白菜とニンジンの甘酢炒め
  • 主食 カリッとガーリックトースト
  • デザート ヨーグルトゼリー
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12/7(日) 定番ブリ大根

メインは定番ブリ大根！　ふんわり卵がおいしいスープを添えて。

  • 主菜 定番ブリ大根
  • 副菜 里芋とレンコンの梅肉和え
  • スープ・汁 ささ身とふんわり卵のスープ
  • デザート 抹茶カン
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