愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2012年7月9日(月) ~ 2012年7月15日(日)

【メイン食材】サヤインゲン、トマト、ナス、土ショウガなど。夏バテに効く、スタミナ満点の献立です。

  • 主食 納豆入りドライカレー
  • 副菜 サヤインゲンのマリネ
  • 副菜 コロコロポテトサラダ
  • 飲み物 パイナップルドリンク
  • 主食 ウナギの混ぜご飯
  • 副菜 ナスのからし和え
  • スープ・汁 ハンペンのお吸い物
  • デザート きな粉わらびもち
  • 主菜 おろしダレがけ豚しゃぶ
  • 副菜 インゲンのみそ炒め
  • スープ・汁 ナメコのみそ汁
  • デザート スイカアイス
  • 主菜 サーモンのナッツソースがけ
  • 主食 サッパリ冷製パスタ
  • 副菜 サニーレタスのサラダ
  • デザート ショウガ風味パイナップル
  • 主菜 焼き鳥風オーブン焼き
  • 副菜 キュウリのゴマ酢和え
  • 副菜 トマトとオニオンのサラダ
  • スープ・汁 マイタケのスープ
  • 主菜 皮までおいしい!イサキの唐揚げ
  • 副菜 牛肉の甘辛煮
  • 副菜 塩もみナス
  • スープ・汁 トロロ汁
  • 主菜 豆腐入りエビチリ
  • 副菜 豚肉とモヤシのサラダ
  • スープ・汁 薄切りタケノコのスープ
  • デザート 冷やしプチトマト
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