愛あるセレクトをしたいママのみかた

今週の献立 2011年11月21日(月) ~ 2011年11月27日(日)

【メイン食材】レンコン、ニンジン、モヤシ、ジャガイモなど。家族も大喜び! 手の込んだ料理で笑顔のある食卓を。

  • 主菜 塩鮭のフライ
  • 副菜 レンコンのお焼き風
  • スープ・汁 ニンジンのスープ
  • 副菜 カリフラワーのサラダ
  • 主菜 麻婆豆腐
  • 副菜 キュウリのラー油和え
  • 副菜 エビの中華風天ぷら
  • スープ・汁 モヤシのふんわり卵スープ
  • 主菜 サバの香りオーブン焼き
  • 副菜 明太子のディップ
  • スープ・汁 カブのポタージュ
  • デザート お手軽ティラミス
  • 主菜 あっさりしてるのに濃厚!野菜たっぷり鶏鍋 by 中島和代さん
  • 副菜 モヤシのからしゴママヨ和え
  • 副菜 焼きシシャモの甘酢漬け
  • デザート 焼きみかん
  • 主菜 ポテト春巻き
  • 副菜 イワシのショウガ煮
  • スープ・汁 豆腐と残り野菜のみそ汁
  • デザート バナナ入り抹茶カン
  • 主菜 カレイの唐揚げ
  • 副菜 基本の筑前煮 ほっこり和食の定番
  • 副菜 ジャコとワカメの酢の物
  • スープ・汁 山椒がアクセント ナメコのみそ汁
  • 主菜 野菜のエスニック炒め
  • 副菜 オイルサーディンのサラダ
  • スープ・汁 カキのみそ汁
  • デザート キャロットケーキ
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