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今週の献立 2011年10月3日(月) ~ 2011年10月9日(日)

【メイン食材】キノコ、厚揚げ、レタス、ジャガイモなど。キノコをたっぷり使った、秋の味覚満載の献立です。

  • 主菜 牛肉とピーマンのソース炒め
  • 副菜 ニンジンのせん切りサラダ
  • 副菜 チンゲンサイのクリーム煮
  • デザート 焼きリンゴ
  • 主食 キノコ炊き込みご飯
  • 副菜 サッパリ厚揚げステーキ
  • 副菜 ブロッコリーのからし和え
  • スープ・汁 アサリのみそ汁
  • 主菜 シンプルコロッケ
  • 副菜 ヒジキの煮物
  • 副菜 フルーツサラダ
  • スープ・汁 白菜のみそ汁
  • 主食 キノコスパゲティー
  • 副菜 手羽先のコショウ焼き
  • 副菜 サツマイモチップ
  • スープ・汁 ふわふわコーンスープ
  • 主菜 豚肉のワイン煮
  • 主食 スタミナガーリックライス
  • 副菜 カツオのサラダ
  • スープ・汁 ポテトのスープ
  • 主菜 豚肉じゃが
  • 副菜 ニラとタコの酢みそ和え
  • スープ・汁 エノキのみそ汁
  • デザート 抹茶プリン
  • 主菜 厚揚げグラタン
  • 副菜 ささ身のヘルシーサラダ
  • スープ・汁 キャベツのポタージュスープ
  • デザート コーヒーバニラアイス
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