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今週の献立 2010年12月6日(月) ~ 2010年12月12日(日)

身体の芯から温まる、栄養満点の献立集です!

  • 主菜 豚肉とシイタケのうま煮
  • 副菜 ジャガイモとツナのペタンコ焼き
  • 副菜 ホウレン草のからししょうゆ和え
  • デザート ヒヨコ豆のメープル煮
  • 主菜 タラとマッシュポテトのグラタン
  • 副菜 ホウレン草のバターしょうゆ炒め
  • 副菜 白菜と塩昆布のレンジ蒸し
  • デザート ピンチョススイーツ
  • 主菜 イカとセロリの塩炒め
  • 副菜 長芋のひとくち春巻き
  • 副菜 キュウリとらっきょうの酢の物
  • スープ・汁 手羽先の豆乳スープ
  • 主菜 カレイのスパイシー揚げ
  • 副菜 お好み焼き風ふわふわ卵焼き
  • 主食 照り焼き味の焼きおにぎり
  • スープ・汁 カブのおろし汁
  • 主菜 カボチャと豚バラ肉の煮物
  • 副菜 サヤインゲンとツナのバター炒め
  • 副菜 豆腐のレンジ蒸しネギダレがけ
  • スープ・汁 ちくわとミツバのお吸い物
  • 主菜 レンコン入りシューマイ
  • 副菜 トマトとカニカマの炒め物
  • 副菜 焼き明太ハンペン
  • デザート チョコパンラスク
  • 主食 キノコの照り焼きパスタ
  • 副菜 ベーコンとちくわのマヨ炒め
  • 副菜 ポテトのピザ風焼き
  • スープ・汁 ウズラの卵とトマトのコンソメスープ
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